2010
03.01

トレーニング

今日から3月。早い。
冬眠してた体もまだ目覚めず。
なんとか時間を作って、「ないすばでぃー」にしないと思いながら水着GET。
仕事2時間サボり、とりあえず1回プールへ。
ピチピチ海パンからはみ出る腹脂肪の醜さに戸惑いながら、泳いでみる。
ペース配分がわからなく、25mいった所でもうすでに呼吸困難。
その後、何とかペースをつかみ、1時間で約1km泳ぐ。
ちょっと体が軽くなった感じと、ほど良い筋肉痛が快感。
何があってもいいように?腹へこませ、シャイプアップに励もう。
津波が来ても泳げれば安心?!

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