2010
03.01
03.01
今日から３月。早い。
冬眠してた体もまだ目覚めず。
なんとか時間を作って、「ないすばでぃー」にしないと思いながら水着ＧＥＴ。
仕事２時間サボり、とりあえず１回プールへ。
ピチピチ海パンからはみ出る腹脂肪の醜さに戸惑いながら、泳いでみる。
ペース配分がわからなく、２５ｍいった所でもうすでに呼吸困難。
その後、何とかペースをつかみ、１時間で約１ｋｍ泳ぐ。
ちょっと体が軽くなった感じと、ほど良い筋肉痛が快感。
何があってもいいように？腹へこませ、シャイプアップに励もう。
津波が来ても泳げれば安心？！
